げんきなごはん

おうちの方へ

12種類の食べ物を、主食・主菜・野菜・果物の4つに分けるゲームです。正解数と連続正解数を数え、時間制限なく遊べます。正解でも間違いでも、答えを表示した1秒後に次の問題へ進みます。休憩や説明中は進行を止めます。

料理や食材の基本的な仲間を知るための分類です。実際の食事バランスガイドでは、主食・副菜・主菜・牛乳や乳製品・果物の5つの料理グループを扱います。このゲームの4分類だけで食事全体の栄養バランスを判定するものではありません。いろいろな食べ物を組み合わせましょう。食物アレルギーは大人に確認してください。

参照：農林水産省「コマの中にある料理グループは5つ」。